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打羽毛球一个小时消耗多少热量
2024-07-18打羽毛球1小时可消耗456kcal的热量 打羽毛球一个小时消耗多少热量1以一个体重为60kg的人为例，打羽毛球1小时大约能消耗456kcal的热量。若体重更重，则消耗的热量会更多，相反，...
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高中生内衣应该带胸垫吗
2024-07-18内衣要不要胸垫，其实主要根据胸部实际大小来决定的 高中生内衣应该带胸垫吗1女生发育期间一般需要垫胸垫。通过使用胸垫，能够起到保护乳房的作用，可以在一定程度上避免胸部...
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工作中的好处
2024-07-18工作中的好处，虽然有时候工作会很累，但是工作会让我们更加的充实，让我们的生活更加有意义，提升我们的能力，让我们更有底气，下面来了解工作中的好处。 工作中的好处1因为认真工...
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羽毛球的健身价值
2024-07-18羽毛球的健身价值，很多人都喜欢打羽毛球，羽毛球运动是一项比较容易上手的运动，但是它的价值可不简单，下面让我们来了解一下羽毛球的健身价值。 羽毛球的健身价值1有氧运动：打...
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羽毛球的健身作用
2024-07-18羽毛球的健身作用，羽毛球是一项全身性的运动，各种步伐的转换，跳跃，上网，扣杀等动作，带动全身的肌肉群一起运动起来，那么现在分享羽毛球的健身作用。 羽毛球的健身作用1腹部平坦...
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工作时间太长会怎样
2024-07-18工作时间太长会怎样，很多人为了养家糊口，不得不超载工作，工作时长一延再延，只为了多挣点钱，然而长时间工作会对人的身心造成很大影响，一起来看看工作时间太长会怎样。 工作时间...
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青春期内衣有必要垫海绵吗
2024-07-18青春期的女孩子最好还是要穿带海绵的 青春期内衣有必要垫海绵吗1可以选择一些纯棉的内衣，不要过紧，防止影响乳房的发育，最好不要选择带钢圈的那种，保持局部的清洁卫生。15岁...
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打羽毛球的好处有什么
2024-07-18打羽毛球的好处有很多，可以减肥、提高人的协调力、提高视力，还有助于改善和预防颈椎病。 打羽毛球的好处有什么1第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧...
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工作长期劳累有什么危害
2024-07-18长期的过度劳累会引起人体的免疫功能下降，使身体处于亚健康的状态，容易发生感冒、感染等疾病 工作长期劳累有什么危害11、长期过度疲劳会使人神经衰弱，会使人脑功能紊乱、精...
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长时间工作对身体健康的影响有哪些
2024-07-18长时间工作对身体健康的影响有对神经系统、内分泌系统、消化系统、免疫系统等系统器官产生损害， 长时间工作对身体健康的影响有哪些11、工时越长，时薪越低。工作时间越长，平...
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怎么胸看起来大点
2024-07-18使用垫片，有海绵制成的，也有硅胶制成的，硅胶的质地柔软，价格比较高，手感与皮肤非常的接近，垫片垫在乳房的外侧，配合胸罩使用，可以增大胸部。 怎么胸看起来大点1其实，人的胸部，在没...
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如何正确打羽毛球
2024-07-18如何正确打羽毛球，羽毛球是生活中人们经常玩的一种运动，打羽毛球的好处是非常多的，想要玩好羽毛球，就需要了解羽毛球的正确打法。下面给大家介绍如何正确打羽毛球！ 如何正确打...
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长时间久坐对身体健康的影响
2024-07-18长时间久坐对身体健康的影响，在现代社会，我们的生活方式越来越倾向于久坐，无论是在办公室里的长时间工作，还是沉迷于电脑、手机等电子设备的使用。下面让我们来了解一下长时间久...
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打羽毛球如何防止对身体的伤害
2024-07-18打羽毛球如何防止对身体的伤害，羽毛球爱好者在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动，并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作，那么打羽毛球如何防止对身体的伤害？ 打羽...
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慢走2小时消耗脂肪吗
2024-07-18一般能消耗脂肪，但燃烧脂肪比较慢。 慢走2小时消耗脂肪吗1慢走2小时是属于低强度的有氧运动，在进行有氧运动的时候，体内糖原会被大量分解，而糖原被分解完之后会促进体内脂肪...