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每天摄入这几类食物，纯素食的准妈也能保证孕期营养！
2025-04-18素食主义者容易缺乏什么?有些营养主要存在于动物性食物中，在植物性食物中含量较少。比如蛋白质、维生素B2、维生素B12、维生素D、铁、钙等。素食主义者，尤其是纯素食主义者准...
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孕妇喝完牛奶忌吃什么食物
2025-04-18喝完牛奶不能马上吃的食物橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化...
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一分钟教你喝酒不易醉
2025-04-18一分钟教你喝酒不易醉，不管是家有喜事，还是外出应酬，饭桌上总是离不开酒，喝酒时说点到为止不会醉，少喝一点也不会醉，很多时候碍于亲朋友好友的劝说，不得不喝酒，下面是一分钟教你喝酒...
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神奇豆腐让你吃出超级翘臀
2025-04-18神奇豆腐让你吃出超级翘臀，豆腐是好东西，一直非常的受减肥一族的喜爱，几乎没有脂肪，口感好，营养好，有高级的蛋白质，吃再多也不怕胖，还能防止臀部下垂，有翘臀的作用，下面分享神奇豆腐让...
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如何识别真假调味品
2025-04-18如何识别真假调味品，调味品在每个家庭的生活中都是必不可少的，可是，人们从市场上买回了调味品，却发现是假的，让人很是恼火，下面分享如何识别真假调味品。 如何识别真假调味品11...
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酸汤鱼怎么做
2025-04-18酸汤鱼怎么做，酸汤鱼是云贵地区的一道特色美食，酸辣的汤汁配上鲜嫩的鱼肉，不仅美味可口，而且具有开胃的效果，接下来给大家分享酸汤鱼怎么做。 酸汤鱼怎么做1傣族酸汤木瓜鱼傣...
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初冬几种润肺食品
2025-04-18蜂蜜、白萝卜等等。 初冬几种润肺食品1蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致...
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康师傅饮料
2025-04-18康师傅饮料"再来一瓶"不容易，烈日炎炎、骄阳似火的夏季是饮料销售的旺季，也是各大饮料企业竞争白热化的季节。然而，在各大饮料企业各显神通来“笼络”消费者之时，有不少市民向本...
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怀孕初期心里要有谱，这些食物千万不能吃！
2025-04-181、螃蟹它虽味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一...
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孩子吃什么食物补铁更有效
2025-04-18孩子吃什么食物补铁更有效缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前，你...
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分娩前适合吃的最佳食物 孕妈应提前准备
2025-04-18分娩过程中吃什么:1.第一产程当中，可以选择宫缩间隙较长的时候进食;当宫缩时间间隔变得很短，并且强度已经大到难忍的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。2.进入第二产程后，可以在阵...
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懒人上班族食谱
2025-04-18懒人上班族食谱，上班族劳累了一天后，是该好好地吃顿饭犒劳下辛苦的自己，可是弄大餐不仅花时间还花精力，那上班族晚餐吃什么既健康又轻松呢，现在分享懒人上班族食谱。 懒人上班...
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孕酮不正常，选对食物可帮忙
2025-04-18孕期孕酮是由卵巢黄体产生或胎盘滋养细胞分泌的一种激素。怀孕6--8周后卵巢黄体产生孕酮渐渐减少，之后由胎盘产生孕酮接替，如果孕酮不正常会导致两者衔接失调则易发生流...
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内热重的孩子吃什么食物
2025-04-18水婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。黄绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿...
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孕妇高血脂不能吃什么 这4类食物最好别吃
2025-04-18高脂肪食物这类食物的饱和脂肪酸太多，容易造成脂肪累积在血管壁的情况，加重高血脂症状，孕妇一定要少吃。常见的食物：猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪...