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畏寒畏冷怎么办怎么调理
2024-12-07多运动 身体运动非常重要，因为动能生阳。 畏寒畏冷怎么办怎么调理1提高阳气最好最快的方法 多运动 身体运动非常重要，因为动能生阳。散步、慢跑、锻炼、放风筝、打球等项目...
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饮食减肥秘方巧吃巧瘦
2024-12-07每周1次的放纵、蔬菜沙拉也要低脂、早餐后多喝水等等。 饮食减肥秘方巧吃巧瘦11、每周1次的放纵每周给自己一个放纵的机会，、吃一些平时很想吃但又不敢吃的高热量食物。这...
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女性孕期为什么招蚊子
2024-12-07排卵期的女性也对蚊子具有莫大的吸引力。蚊子对排卵期女性的兴趣不在于她们的血液是否香甜，而在于她们血液中几近饱和的脂肪。除了对排卵期的女性情有独钟外，蚊子还会对那些血...
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准妈妈如何更健康
2024-12-07一：与宝宝交流，增进感情5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此，准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，让宝宝感觉到存在TA的存在，增进你们之间的感情。医生告...
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孕妈妈合理节食保证胎儿更健康发育
2024-12-07怀孕后的妈妈成了家中的重点保护对象，其人可有会让孕妈妈不停的吃，岂不知，孕妈妈合理节食可以保证胎儿更健康发育的。也许有人就奇怪了，孕妇就是应该吃更多的东西的时候，这样才能...
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手是健康的门户，手指上藏着6个养生穴
2024-12-07手指有6个养生穴上班族都或多或少有过腰背酸疼、动不动就觉得累的经历。大多数人会认为这是由于缺乏运动、年龄增长所致。其实，这还可能是身体内部传递出的警示信号———你...
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要如何建立让孩子健康成长的环境
2024-12-07【个案点击】王萌蕾3岁的时候，父亲就不幸去世，由其母亲独自抚养。妈妈把全部希望都寄托在王萌蕾身上，要她好好读书，日后成为一个有作为的人。虽然妈妈对王萌蕾寄托了很大的希望，...
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看“小鬼当家”如何健康安全过寒假
2024-12-07【案例】去年寒假，广州佛山一临街住宅发生大火。起因是7岁的女孩和不满4岁的弟弟在家里玩烟花，不慎引发了大火。由于爷爷外出时将两个小孩反锁在屋内，致使姐弟俩无法逃生而当场...
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一些能有益健康的坏习惯
2024-12-071、玩电子游戏：帮助锻炼 很多不玩电子游戏的人都将这种活动看作是浪费时间，而且还可能成瘾。过分地玩电子游戏可能在少数人中造成问题，但是还有很多科学证据表明，玩电子游戏是有...
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积欠睡眠债 用健康偿还
2024-12-07睡眠医学研究显示正常人上床15至20分钟入眠躺下立刻沈睡者已过度疲劳须调整作息艺人萧蔷代言某家化妆品时，在广告中强调她‘每天只睡一小时’，另外也有公众人物表示他‘头一沾...
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“睡商”高的孩子发育更健康
2024-12-07说到孩子的睡眠，也许很多爸爸妈妈都会觉得很头疼。我们都知道“睡商”高的孩子更健康更易长高，但是到了该睡觉时间了，孩子却迟迟不肯上床，一会儿要玩玩具，一会儿要看动画片，好不容...
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看孕妈咪指甲 有效预测健康状况
2024-12-07健康准妈的指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象，外观呈美丽的粉红色。准妈们，你们也来看看自己的指甲吧！有没有以下几种情况：第一...
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不容忽视的亚健康警报
2024-12-071.皮肤：如果梳头发时，感觉某一些头发特别敏感，这是内热上升的开始。或是发根感觉疼痛，则是内热上炎的危险讯号，要特别注意。头皮终日搔痒，是脑部缺氧了。另外皮肤冷热不匀或变色了...
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不良暗示带来的健康隐患
2024-12-07病例小明妈妈告诉心理医生“我在生小明的时候不太顺利，医生不仅给他吸了氧，还告诉我孩子以后可能会出现智力问题。”“他今年9岁了，和一般的孩子不太一样。先天不足，脑子不正常，...
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营养饮食叫你过个健康新年
2024-12-07应多菜少肉少油踏入新年要保持身体健康，应该由食物开始，大家可以考虑将太多肉类的菜式改为以蔬菜为主，如鲍鱼鸡丝翅可以改为素翅或锦绣鲤鱼羹，而罗汉斋亦是一个很好的选择。传统...