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白领这样练告别烦人水桶腰
2024-12-06白领这样练告别烦人水桶腰，水桶腰这个词相信是很多人都不喜欢听到的，纤纤细腰才是大家追求的一种美，但是在生活中往往很多人都是腰部脂肪堆积明显，这其实与生活习惯及腰部特点等...
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孕期饮食：黄瓜如何健康吃？
2024-12-06黄瓜清香可口，且营养价值高，又没有多余的糖份，是很多准妈妈餐桌上的常见佳肴，但是吃法不对，也有可能变利为害哦！黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉、含糖少，不会造成妊娠糖...
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父母自身有哪些疾病会遗传给宝宝？
2024-12-06父母自身有哪些疾病会遗传给宝宝？遗传病，是指生殖细胞或受精卵的遗传物质（染色体和基因）发生突变（或畸变）所引起的疾病。糖尿病：糖尿病是内分泌代谢性疾病，有家族遗传倾向。Ⅱ型比Ⅰ...
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有氧运动一小时消耗多少热量正常值
2024-12-06300-800卡路里。 有氧运动一小时消耗多少热量正常值1爬坡快走：30分钟可消耗热量320卡，1小时达650卡慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡自由泳：以自由泳...
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夏天如何选择孕妇装
2024-12-06准妈妈在选择夏季孕妇装时，最好以舒适、宽松、洁净为原则。随着怀孕月份的增加，孕妇体形改变，行动变得笨拙，选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。当炎炎夏季来到，准妈妈...
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支招!教5部位测全身健康状况
2024-12-06一、手1、察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病;2、果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病;3、果手背静脉突出，并且随着年龄...
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秋季养生吃什么去燥又降脂呢
2024-12-06苹果梨子瘦肉汤、山楂麦芽茶、青木瓜排骨汤等等。 秋季养生吃什么去燥又降脂呢11、苹果梨子瘦肉汤材料：苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(1530克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦...
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孕妇爱吃酸辣粉危害大 呵护健康最重要
2024-12-06孕妇频繁吃酸辣粉的危害：1.便秘孕妇本身就是热性的体质，而酸辣粉调理中会不可避免的含有一些热性的调料，如花椒粉、辣椒油等。所以孕妇过多的吃酸辣粉会导致上火，加重大便干燥，最...
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痛经和普通肚子痛的区别是什么
2024-12-06痛经和普通肚子痛的区别 痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，和普通肚子痛不一样。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器...
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支招孕妇上火了怎么办
2024-12-06孕妇上火怎么办1、适量饮用菊花茶准妈妈们在怀孕期间如果上火了，可以自己泡一点清淡的菊花茶来降降火，在喝菊花茶的时候，可以选择放一两块冰糖来提提味。注意：不过，菊花茶毕竟是...
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拔智齿需要住院吗
2024-12-06一般情况下，拔智齿是不需要住院的。最近就有个患者在咨询，能不能住院拔智齿。因为大部分患者，在智齿萌芽的初期就选择了拔除，一般不会有很大的问题，是不需要住院治疗的。但是也有...
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踢足球有哪些好处
2024-12-06预防近视，缓解视力疲劳、防治呼吸道疾病等等。 踢足球有哪些好处11、预防近视，缓解视力疲劳现在很多学生、上班族几乎都存在视力上的问题，在学习工作生活中用眼过度，造成近视...
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药物减肥误区多
2024-12-05什么减肥药都吃、体重轻了就是瘦身成功等等。 药物减肥误区多1药物减肥的误区1：什么减肥药都吃看过电影《瘦身男女》的朋友对剧中女主角吃虫减肥一定有印象，现实生活中，也有...
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小孩子也会有亚健康问题的
2024-12-05接下来，我们就通过一个真实案例，为你具体分析，小孩子得亚健康的症状。“张女士家的孩子一放假，就说自己没劲儿，头痛，但是检查也没有啥问题。”日前，一个家长带着孩子来到医院进行咨...
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适合针灸减肥的人群
2024-12-05适合减少软脂肪块、全身肥胖及腹部等局部肥胖者等等。 适合针灸减肥的人群1宜：多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪...