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竞技健美操有哪些技巧
2024-12-05以操为主，操舞结合式动作设计、精心构思，力求新颖等等。 竞技健美操有哪些技巧1一、动作特点竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它...
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针灸减肥常犯的五个错误
2024-12-05针灸减肥常犯的五个错误，针灸减肥是中医减肥中最常用的方法之一，针灸减肥属于医疗减肥的范畴，因此在使用针灸减肥的时候有着许多的讲究，现在分享针灸减肥常犯的五个错误。 针...
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三伏天的防暑降温健康饮食
2024-12-05三伏天的饮食要注意：多酸多甘，补气去火，新鲜干净，补水养生。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第...
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7个生活恶习导致屁股肥大
2024-12-05长时间久坐、跷腿坐着，一边悠哉一边胖、裤子尺寸不合等。 7个生活恶习导致屁股肥大1肥胖原因1、长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦...
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什么水果可以治喉咙痛
2024-12-05一般来说，嗓子疼的话还是可以吃下面这两种水果的。梨子属于凉性的水果，它有着生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效。梨子含有丰富的水分和维生素C。它对上呼吸道感染后出现的...
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怎么样预防高血压
2024-12-051.注意饮食习惯。饮食习惯是特别重要的，不可以一次性吃太多的食物，也不可以有吸烟喝酒的不良习惯，如果有这些习惯，那么抗病能力就会下降的，还需要注意多休息，充足的睡眠也是非常重...
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有氧运动和无氧运动的区别
2024-12-05能量代谢系统不同、代谢能量不同、心率不同等等。 有氧运动和无氧运动的区别11、能量代谢系统不同有氧运动和无氧运动的区别在于两者的能量代谢系统不同，有氧运动是富含韵...
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拔牙后多久不流血
2024-12-05拔牙后流血的时间是不确定的，一般在一到两小时就会不再流血，可能会有血迹渗出。拔牙过后的半小时，医生会让患者再拔牙的创口处含着止血棉，半小时就可以不再渗出。若是两小时后还...
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仰泳可以锻炼哪些肌肉
2024-12-05仰泳可以锻炼哪些肌肉，仰泳虽然说是能锻炼到全身的肌肉，不过主要锻炼的还是背阔肌和臀部，所以练仰泳时间长了的话，迷人的美背绝对是可以拥有的，下面分享仰泳可以锻炼哪些肌肉。 ...
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人工色素危害孩子的智力健康
2024-12-05以往研究结果已表明，食品中的人工添加剂会引发儿童行为障碍。英国南安普敦大学的一项研究结果说，食用人工色素会影响儿童智力发育。色素有害英国南安普敦大学应英国食品标准局...
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办公族常做五种隐形运动有助减压瘦身
2024-12-05办公族常做五种隐形运动有助减压瘦身，在小小空间中就能达到健身的目的，调节每日机体的疲劳，在一定程度上起到了想到好的简易减肥的作用，现在分享办公族常做五种隐形运动有助减压...
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宫寒是妇科病的罪魁祸首？
2024-12-05宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷。这是中医中一种约定俗称的说法，但其实不管是文献记载还是教科书中并没有专门的词条。一般来说，宫寒分为两种类型，一种是“实寒”，即通过饮食、穿着等...
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怀孕后这六件物品不能碰 小心危害健康
2024-12-051、紧身衣 许多爱美的女性喜欢穿紧身衣服来显示身材，但是怀孕后就不能再穿了，它会影响孕妈妈的呼吸运动及身体的血液循环，甚至会限制胎儿活动，建议孕妈妈穿一些轻而柔软、宽大舒...
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亚健康并不是不健康
2024-12-05亚健康介于健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。又因为其主诉症状多样而且不固定，如无力、易疲劳、情绪不稳定、失眠等，也被称为“不定陈述综合症”。亚健康这一提法在国...
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为何憋尿的人更善于说谎
2024-12-05为何憋尿的人更善于说谎，事实是憋尿是一种普遍的现象，尤其是对于那些长时间工作或活动的人来说，长时间憋尿成为了一种不可避免的现象，下面分享为何憋尿的人更善于说谎。 为何...